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NLP的时间线  

2016-11-02 09:59:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1979年的时候,因“后设程式”而提出“时间线”,在1980年,由理查.班德勒与罗勃.帝尔兹所共同开发出来。探索某人是如何去架构他的时间观、时间趋向。有时单仅用“时间线”,就可能使这个人有戏剧性的改变。

做咨询工作时,对于初见的人,是一个很优雅的开始方法。透过“时间线”的技术,无论时间真正的是什么,我们对其主体的经验是空间的。我们好像以为时间是一条线型的。形容时间分辨为过去、现在、未来。

当我们谈论时间时,我们用了很多“次感元”的表达词。我们以此来编码我们的“主观经验”。假如我们没有一些方法来归类时间,我们就会出大问题。

想像有一条线,连接着你的过去与末来,那就是你的“时间线”。在NLP里,将“时间线”运用在很多方面;去寻找过去的经验、治疗、时间管理及创造一个吸引人的未来

时间线大致可分为两类。我们的大脑对于过去及未来所发生的事情有一个方向上的编码,称为时间线(TimeLine)。每个人的时间线形状各有不同。最典型的分为以下两种:

NLP的时间线 - 刘教练 - RUIT—睿天世纪管理咨询有限公司
  

第一类叫“当下”:

1.有当下型“时间线”的人,其时间线呈现由前往后连结。通常过去在后面,而未来在前面。

  2.他们活在时间线的“目前”这一部份,所以就不察觉到时间的流逝。

  3.他们比较随性,比较不准时及吻合截止时间。

  4.他们就是那些,打开日历,而惊讶于时间只剩一点点的人。

  5.活在当下,投入当下,不太注重时间管理,相对ThroughTime的人来说较少压力。


第二类叫“脱离当下”:

1.脱离当下的人,将其过去、现在与末来摆在他的前面。通常左边是过去,右边是未来。

  2.脱离当下的人是好的企划者,他们很准时,并且精于时间管理。

  3.呼应一个人组织他的时间的方式是很重要的。如此,他才可能面对他有效的方式,重组他的“时间线”。

  4.时间管理的课程,是脱离当下的人,设计给脱离当下的人的课程。对想去帮助“当下的人”,帮助并不大。

  5.抽离、注重未来策划、注重时间管理,相对InTime的人较大压力。


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