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NLP的目标设定和时间管理  

2016-12-26 15:13:32|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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NLP认为,潜意识是24小时都在工作,而且它是无所不能的,(或者说一个人的潜能可以开发的空间实在太多了)所以我们的目标必须用我们的潜意识听得懂的方式告诉它,这样比较容易成功。

潜意识是一个长不大的小孩,它只有现在的概念(所以很多积压在身体里面的情绪一旦被某件事同频共振,就会被激发出来)没有过去和未来的概念,所以我们只要以终为始,也就是把目标实现的时间从未来想象成今天,我们的潜意识是完全接受的。当我们设定目标之后,如果我们告诉潜意识这个目标已经实现了,并且提前庆祝,那么潜意识就会开始帮你调配你的全部资源,帮你实现目标。


1、目标应该怎么设定?

A. 你的愿景是什么?你可以画出未来成功的画面,你要充满激情无比自信。也可以问问你自己,你遭遇过最大失败后给你的感受是什么呢?你的成功可以为这个世界带来什么贡献呢?

B. 你的使命是什么?使命其实就是你每天都会坚持做的事情,你是为了使命而做。

C. 你的价值观是什么?所谓价值观就是你的目标究竟有多重要,才会让你一直坚持下去,原来跟你一起做的人很多都放弃了,而你永不放弃,为什么呢?

NLP的目标设定和时间管理 - 刘教练 - RUIT—睿天世纪管理咨询有限公司

2、关于时间管理,有一位NLP大师说过,一个人只需要每天花四个小时,两个小时学习专业知识,两个小时开拓人脉。十年之后,肯定可以成为某个领域的大师。


3、设定目标的时候(比如五年目标),可以画出七个轮子,一个是你的目标轮子,里面分成若干部分,写上你成功之后你每天将会怎么安排你的时间,比如6小时睡觉,2小时社交,2小时陪伴家人,2小时写作,2小时冥想,2小时健身。然后画出你目前的现状轮子,里面也是写出你的时间安排,然后两只轮子对比一下,看看你接下来画出五年时间的五个轮子,只需每天做什么事情,你的目标轮子就会实现,过了一年之后请检视一下,然后调整你第二年的轮子,以此类推。


4、真正的目标是见人就说的,是梦寐以求的,是说出来被100个人、1000个人、10000个人打击你,你还继续坚持的,是写在你的床头的,是贴在你的墙上的,是放在你的钱包里的,亲们,你们的目标呢?


5、NLP认为一个人最大的资源就是他的时间,其他资源都没有时间那么重要,所以各位你每天时间分配的排序,也说明了你的价值观,请各位写下你今天做过的事情和所消耗的时间,你就会知道你的未来将走向哪里。


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