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RUIT—睿天世纪行知商学院

——教练型领导力

 
 
 

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关于我

毕业于华中科技大学EMBA 曾任华中科技大学EMBA领导力教授 华中科技大学EMBA合作伙伴 成功协助数期EMBA学员完成学业并提升自我思考与认知,增强领导力 1996—2017, 22年的演讲培训生涯 截止2017.07.10: 个人演讲培训场次1037场 授课人数近十九万人 著作: 《催眠销售》 《NLP-领袖智慧》

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NLP技巧:白纸疗法  

2017-04-12 10:59:48|  分类: NLP领袖智慧 |  标签: |举报 |字号 订阅

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NLP技巧:白纸疗法 - 刘教练 - RUIT—睿天世纪管理咨询有限公司

白纸疗法美国精神科医生的治疗手法,此举被认为有助消除不安全感和悲观情绪。


具体做法如下:


在一张大的白纸上画一条竖线,分成左右两栏,左边写上乐观,右边写上悲观,然后把它贴在书房的墙上。每天下班之后,面对这张表,把心中乐观和悲观的感觉如实地写在表的左右两边。全部写完以后,把悲观的部分用黑笔一个个地画掉,同时把悲观的感觉从心里赶出去,然后看着乐观的部分,出声念一次,这样心中就会和这张表一样,充满乐观的感觉。



NLP佳句


1、只有一个方法是困境,只有两个方法是左右两难,进退维谷;


2、方法多就是选择多,也就是能力大;


3、没有办法,只是说已知的办法不管用,还有新而未知的办法;


4、至今不成功,只是说用过的方法没有效果,还有未用过的新方法;


5、有选择比没选择好。


6、凡事必有至少三个解决方法

 

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